하얀곰

http://planet.daum.net/80170912/ilog/4014169 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ▒ 사 *사구체신염 *사마귀 *쉬운사상체질 *사상체질과섭생 *사춘기 *삼차신경통 *사시1(Strabismus) * target=_blank사시2 *산모건강관리 *산전관리 *산후풍 *산후바람과산후조리 *산후병과산후조리 *상기도감염 *상완골외상과염..

가을 들녘에 노란색으로 이쁘게 피어 있는 들국화 감국차 입니다. 감국과 산국이 있는데요. 감국(큰꽃)과 산국(작은꽃) 지난 여름에 가지를 꺽꽃이 했더니 이렇게 들국화 밭이 되었습니다. 감국꽃을 따서 죽염을 넣고 끓인물에 살짝 넣었다가 찬물에 헹구어 채반에 건져 말려서 따뜻한 물에 꽃잎 몇개 ..

감잎차 만드는 법(면역요법) :908 면역요법은 환자 자신의 면역체계를 자극하여 암을 공격하게 하는 것이다. 신체는 생존하기 위하여 투쟁을 계속하며 바이러스 및 박테리아와 같은 외부의 침입자들로부터 수시로 공격을 받는다. 공격에 대한 일차적인 주요 방어막은 피부와 점막이지만, 일단 이러한 ..

남자를 위한 발 마사지 이상으로 발마사지의 필요성과 그 방법에 대해서 알아보았다. 그러면 이제부터 피로에 지친 당신을 위하여 좀 더 구체적인 발마사지법을 알아보기로 하자. 1. 피로회복 - 발바닥의 한 가운데에 있는 '용천'이라는 혈을 자극한다. 이 부위는 신장의 상응부위와 연결된 곳으로 이 ..

경 혈(혈자리) : 뜸 자 리 인체내에는 기맥이 순환하는 14경락이 있고, 14경락의 생리적요소마다 기혈의 동정과 명맥을 조절하여, 건강을 유지할수 있는 365개의 경혈이 있읍니다. 따라서 우리는 365개의 혈중에서 가장 중요한 경혈 30여혈을 표시하고, 통증이 느껴지는 부위에 변화된 환부의 기혈을 온보..

< 집에서 할 수 있는 간단한 스트레칭 동작 > 전신살 빼기 스트래칭 전신살 빼기 - 1 - 오른쪽 다리는 뒤로 펴고 왼쪽다리는 앞쪽으로 구부리고 섭니다. - 양손에 아령을 쥐고 팔은 구부려서 몸통에 가볍게 닿게 합니다 . - 오른 팔, 왼 팔을 번갈아 가며 앞 뒤로 90도가 되게 천천히 올렸다 내렸다를 ..

약보다 더 안전한 감기치료 음식 무는 비타민 C가 많아 일반적인 감기 증세에 도움이 되고 특히 점막의 병을 고치는 작용이 있기 때문에 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 좋은 효과가 있다. 유리병이나 항아리에 얇게 저며 썬 무를 넣고 꿀을 가득 부어 하룻밤 정도 서늘한 곳에 두면 맑은 즙이..

무는 비타민 C가 많아 일반적인 감기 증세에 도움이 되고 특히 점막의 병을 고치는 작용이 있기 때문에 가래가 끊이지 않고 기침이 자주 나올 때 좋은 효과가 있다. 유리병이나 항아리에 얇게 저며 썬 무를 넣고 꿀을 가득 부어 하룻밤 정도 서늘한 곳에 두면 맑은 즙이 우러나온다. 이 즙을 두 숟가락 ..

당뇨병(糖尿病) (1) 두릅나무 뿌리 가시가 많이 돋힌 두릅나무의 뿌리를 캐내어 깨끗이 씻은 것을 잘 말리어서 잘게 썰어 2-3돈을 4홉의 물로 2.5홉이 될 때까지 천천히 달인다. 이것을 하루의 양으로 하여 오래 계속하면 차츰 오줌 속의 당분이 적어진다. 두릅나무 뿌리는 가을에 파낸 것이 가장 효력이 ..

민간요법 먼 조상들로부터 대대로 전래되어 온 민방요법은 선조들의 경험에 의한 치료 처방법이며, 간단하고 효과있는 경험 요법을 연구와 개발을 하지 아니하고 현대의학에 밀려 사장 시킨다는 것은, 만금을 버리는 것과도 같다고 할 수 있다. 하잘 것 없이 보이는 감자 찜질이 의사가 3명 씩 이나 매..